amiのロカボなおうちごはん~「糖質0g麺 おろし入りぶっかけつゆ付き」アレンジレシピ~

こんにちは♩amiです(o'ω'o)

6月も気がつけば終盤になり、毎日あっという間に過ぎていきます。

みなさんはお元気でしょうか?
我が家は、プール開きをしてお庭でプールを楽しむことも増えました♪

プールに入ると、息子も疲れて夜はスヤスヤと寝てくれるので
なかなか良い運動になっているみたい。0歳の娘も羨ましそうに見ています♪
早く一緒にプール遊びができる日が来て欲しいなぁ〜♪(o'ω'o)


さてさて、第37回目となる"amiのロカボなおうちごはん、今回も"カップタイプの商品を使ったアレンジレシピ"をテーマにお伝えしていきたいと思います♪

そのまま食べても美味しいけれど、こちらにひと手間アレンジを加えると、より美味しくいただけます♪

どのカップタイプの商品も美味しいのですが、今回はこの中の糖質0g「おろし入りぶっかけつゆ付き」にひと手間加えたアレンジメニューをご紹介いたしますね♪

商品はこちらからご覧いただけます♪
https://www.kibun.co.jp/products/all_228090a/index.html



とっても簡単なのでぜひ試してみてね♪




〜載せるだけであっという間!
糖質0g麺おろし入りぶっかけつゆ付きに野菜をプラス!アレンジメニュー〜

《材料 2人分》
糖質0g麺おろし入りぶっかけつゆ付き…1パック
ミニトマト…4つ
トマト(大)…1/9個
きゅうり…1/2本
ツナ缶…1缶
レモン…1/5個
ネギ…お好み
ごま油…大さじ1/2

《作り方》
1. 糖質0g麺 おろし入りぶっかけつゆ付きをパッケージの手順に沿って作り、皿に盛り付ける。
2. ミニトマトは湯剥きをして、冷蔵庫で冷しておく。トマト(大)は薄切りにする。
きゅうりは薄切りして塩揉みをしておく。ツナ缶は油を切る。レモンは薄切りにする。
ネギは小口切りにする。
3.1に、ミニトマト、トマト、きゅうり、レモン、ツナを乗せ、上からごま油を回しかける。最後にネギを飾りつけ完成。
食べる前に、商品に付属のつゆをかけて召し上がりください。


今回使用した商品はこちらから購入できます。


紀文オンラインショップ
https://www.kibun-shop.com/products/0gmen-sauce/index.html


他の麺ももちろん美味しいですよ!
他にもこんな素敵な商品があるのでチェックしてみてくださいね。

紀文商品ラインナップ
https://www.kibun.co.jp/product_category/zeromen_all/index_season_all.html



今回は、糖質0g麺 おろし入りぶっかけつゆ付きにぴったりと合う食材を使って、簡単でとてもおいしい一皿に仕上がりました。

トマトやきゅうりを使うと、一気に夏のお味に♪とてもさっぱりしているので、ぜひ暑い日や、食欲のない日に食べてみてくださいね。

そのまま食べても美味しいし、アレンジを加えても、また違った楽しみ方ができる商品なので、ぜひチェックしてみてくださいね♪


さてさて、今回のブログもあっという間に終わりの時間です。

紀文さんのホームページでは、健康にまつわる様々な情報が随時更新されております。チェックしてみてくださいね。
とても面白くて為になる情報ばかりです♩

紀文deロカボ
https://www.kibun.co.jp/brand/toshitsuzerogmen/index.html



それではこの辺で♩
次回もまた違ったアレンジコーディネートをしてみたいと思います。

今回も見てくださり、ありがとうございます♩(o'ω'o)♩
引き続き、美味しくて、見た目も素敵なおうちごはんメニューをご紹介できるように頑張ります。


今回、アレンジした商品以外にも、ほかの商品もとっても美味しいのでおすすめです。

我が家はたくさん買って、そのまま食べることもあれば、少しアレンジを加えて食べることもしばしば…♪子供たちと一緒にクッキングするのも楽しいですよ〜。

夏は暑くてやる気が出ない日もありますが、楽しみながら引き続き、2人育児を頑張っていきたいと思います♪(o'ω'o)

皆様も体調に気をつけて、元気にお過ごしくださいね♪

それではまた次回、よろしくお願いします★


Instagramでは毎日のおうちごはんを更新しているので良かったら覗いてみてくださいね♩

〜Instagram〜
http://instagram.com/amikuma1219



糖質0g麺 紀文deロカボMagazine

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